Noor had altijd een bijzondere gevoeligheid voor haar omgeving. Al van jongs af aan reflecteerde ze voortdurend op zichzelf en anderen, op zoek naar wat haar anders maakte. Ze voelde zich nooit helemaal in een hokje passen. Spanning en stress zorgden ervoor dat ze vaak tegen zichzelf aanliep, terwijl ze een constante balans tussen over- en onderprikkeling zocht. Migraineaanvallen waren het gevolg van een zenuwstelsel dat voortdurend op scherp stond. Toch rondde ze verschillende studies op HBO en Universitair niveau (MSc. Orthopedagogiek) goed af. Toen Noor uiteindelijk volledig uitviel, ontdekte ze dat haar gevoeligheid te maken had met hoogsensitiviteit (HSP) in combinatie met HSS (High Sensation Seeking). Dit verklaarde haar constante drang naar uitdaging, vernieuwing, het ontdekken van de wereld en grenzen verleggen.
Ondanks dat ze zichzelf als nuchter beschouwde en ook zo was opgevoed, bleef haar gevoeligheid een duidelijke invloed uitoefenen op haar leven. Na haar studie verhuisde Noor naar Afrika, waar ze bijna tien jaar lang woonde en werkte. De verbinding met de natuur, de mensen en het rustigere tempo van het leven daar pasten veel beter bij haar dan de gehaaste, snelle maatschappij in Nederland. Ze werkte als Special Educational Needs Coördinator en Projectmanager Onderwijs en Ontwikkeling voor verschillende NGO’s in Ghana, wat in 2014 leidde tot de oprichting van Let’s Go Africa, een bemiddelingsbureau voor ontwikkelingswerk en stages, samen met haar broer.
Het leven in Afrika beviel Noor enorm, maar het overlijden van haar vader en het feit dat ze moeder werd, veranderde alles. Deze ingrijpende gebeurtenissen zorgden ervoor dat ze, zwanger van de tweede terugkeerde naar Nederland, waar ze opnieuw moest aarden en re-integreren. De intense periode na haar terugkeer resulteerde in een burn-out, maar het bracht haar ook tot nieuwe inzichten. Ze realiseerde zich dat ze zichzelf op de eerste plaats moest zetten en begon met holistische, lichaamsgerichte behandelingen om zichzelf beter te begrijpen en te accepteren.
Haar re-integratiebegeleider adviseerde Noor terug te keren naar haar basis. Samen met een HSP coach van ‘Hooggevoelig heel gewoon’ doorliep zij een Werkfit-traject. Noor volgde een opleiding tot Holistisch Masseur en Hooggevoeligheidsdeskundige, en rondde deze met succes af. Met begeleiding van haar Startwijzer coach Annemiek van Grinsven begon ze haar eigen praktijk, waar ze op haar eigen manier en tempo kan werken. Als lichaamsgericht holistisch therapeut en ervaringsdeskundige van HSP, trauma, depressie, burn-out, rouw en verlies, gebruikt Noor haar kennis en ervaring om anderen te begeleiden.
Nu ondersteunt Noor anderen als UWV coach om hun hoogsensitiviteit te herkennen, erkennen, begrijpen en ermee om te gaan. Zodat zij ook kunnen bloeien in een maatschappij die soms te snel en te overweldigend kan zijn. Door dicht bij zichzelf te blijven, kreeg Noor het gevoel dat ze het leven weer aankon, en kan ze haar passie en talenten inzetten om anderen te begeleiden op hun weg naar zelfacceptatie en heling.
Noor van Hout | gecoacht door Annemiek van Grinsven | www.noorvanhout.nl
Meer lezen over aanpak “HSP”.