autisme en werk
Heb je een vorm van autisme en wil je weer aan het werk? Werkomstandigheden zijn vaak afgestemd op hoe de meeste mensen functioneren. Het kan zijn dat dit niet goed bij jou past. Hoe ga je hiermee om bij een een terugkeer naar werk? Op deze pagina vind je de verhalen van Marcia en Milou, aandachtspunten rondom re-integratie en een inspiratiepagina met podcasts, boeken en social mediakanalen rondom het thema autisme en re-integratie.
Marcia gooide het roer om na diagnose ASS
Marcia’s huisarts verwees haar door naar specialisten omdat hij haar burn-out complexer vond dan gebruikelijk. Dit leidde tot onderzoeken en de diagnose van ASS (Autisme Spectrum Stoornis) en ADD (Attention Deficit Disorder). De diagnose betekende dat Marcia zichzelf recht in de spiegel moest aankijken. Wat wilde zij met haar toekomst?
aandachtspunten autisme en werk
Het re-integreren op de arbeidsmarkt kan voor mensen met autisme unieke uitdagingen met zich meebrengen, maar met de juiste begeleiding en begrip kunnen mensen met autisme succesvol weer aan het werk. Het begint met zelfkennis en acceptatie: weten wat je sterktes zijn en waar je uitdagingen liggen. Communicatie is essentieel; wees open over je autisme en wat dit voor jou betekent op de werkvloer. Dit helpt misverstanden voorkomen en schept een omgeving waar aanpassingen mogelijk zijn, zoals een rustige werkplek of duidelijke taken.
Het is belangrijk dat zowel werkgevers als collega’s openstaan voor aanpassingen die het werkplezier en de productiviteit verhogen. Denk hierbij aan flexibele werktijden, regelmatige pauzes, of aanpassingen in de werkruimte. Een goede match tussen persoonlijke interesses en het type werk draagt ook bij aan een succesvolle re-integratie. Daarbij is het cruciaal dat er ruimte is voor groei en ontwikkeling, zowel professioneel als persoonlijk.
Voor sommige mensen met autisme kan het starten van een eigen onderneming een aantrekkelijke optie zijn. Als ondernemer heb je de flexibiliteit om je werkomgeving, taken, en werkuren volledig aan te passen aan jouw persoonlijke voorkeuren en behoeften. Ondernemerschap biedt ook de mogelijkheid om je te richten op je passies en sterke punten, en om werk te creëren dat zinvol en bevredigend is.
Het is cruciaal om goed te weten wat jouw sterke punten zijn en waar je uitdagingen liggen. Communicatie met je werkgever over jouw specifieke behoeften is essentieel. Door duidelijk te zijn over wat je nodig hebt, zoals een rustige werkplek of duidelijke taken, kun je een omgeving creëren waarin je kunt floreren.
Niet elke werkomgeving is standaard geschikt voor iemand met autisme. Het is belangrijk om te onderzoeken welke aanpassingen gemaakt kunnen worden om sensorische overbelasting te minimaliseren, zoals het verminderen van geluid, licht, of het aanpassen van de werkruimte om minder visuele prikkels te hebben.
Bespreek de mogelijkheid voor flexibele werktijden of aangepaste taken die beter passen bij jouw unieke vaardigheden en behoeften. Dit kan inhouden dat je zelf kunt kiezen wanneer je pauzes neemt of dat je taken krijgt die aansluiten bij jouw sterke punten, zoals gedetailleerd werk of taken waarbij minder directe communicatie met collega’s nodig is.
Omdat onuitgesproken verwachtingen soms moeilijk te interpreteren zijn, is het belangrijk om duidelijkheid te vragen over wat er van je verwacht wordt. Dit kan gaan om de kwaliteit van het werk, de manier van samenwerken met collega’s, of hoe communicatie plaatsvindt binnen het team.
Zoek actief naar ondersteuning, of dit nu via een coach, arbeidsdeskundige, of een begripvolle collega is. Zij kunnen helpen bij het navigeren van werkgerelateerde uitdagingen, het ontwikkelen van vaardigheden, en het bieden van strategieën voor het omgaan met werkdruk of sociale interacties.
Voor sommige mensen met autisme kan het starten van een eigen onderneming een aantrekkelijke optie zijn. Als ondernemer heb je de flexibiliteit om je werkomgeving, taken, en werkuren volledig aan te passen aan jouw persoonlijke voorkeuren en behoeften. Dit kan vooral voordelig zijn als je moeite hebt met de sensorische en sociale eisen van traditionele werkplekken. Ondernemerschap biedt ook de mogelijkheid om je te richten op je passies en sterke punten, en om werk te creëren dat zinvol en bevredigend is.
autismecoach Milou gelooft weer in zichzelf
Ik ben autistisch dus ik kan niet ondernemen, klaar. Dat was mijn gedachte totdat ik de volgende vraag kreeg: “Wat zou je doen als je tien miljoen wint waardoor geld geen rol speelt?” Die vraag is de trigger geweest om mijn droom waar te gaan maken.
Vanaf mijn zestiende tot mijn dertigste heb ik geprobeerd voor werkgevers te werken, maar dit is helaas een paar keer in de soep gelopen. Na de laatste keer zat ik best wel diep in de put. Het was heftig om te verwerken dat het weer niet was gelukt bij een werkgever, maar dit was echter ook precies wat ik nodig had. Ik vind het zo belangrijk dat hier over gepraat kan worden. Dat er openheid is over vervelende situaties die ons overkomen. Dat we op social media niet alleen maar onze succesverhalen delen, want het mag ook wel eens mis gaan. Je leert ongelofelijk veel van op je neus vallen.
inspiratiepagina
Wil je meer informatie en inspiratie over autisme en werk? Daar hebben we een document voor gemaakt, op basis van de kennis en ervaring van onze coaches en cliënten.
We merkten bij onze cliënten dat ze behoefte hebben aan perspectief: hoe gaan anderen om met autisme en wat kan ik verwachten van re-integreren in werk met autisme?
Speciaal daarvoor hebben we een inspiratiepagina gemaakt, met links naar podcasts, boeken, social mediakanalen en artikelen rondom het thema autisme en werk. Je kunt deze downloaden door hieronder je e-mailadres achter te laten.
begeleiding door Startwijzer
Wij kunnen je begeleiden bij de terugkeer op de arbeidsmarkt als je autisme hebt. Samen kijken we naar je mogelijkheden om te re-integreren en ondersteunen we je bij het zoeken naar een passende baan of bij het starten als zelfstandig ondernemer.
Als je je bij ons aanmeldt, doen we eerst een kennismakingsgesprek. Hierin kun je bepalen of je een klik voelt met ons en onze werkwijze. Als dat zo is, matchen we je aan een coach bij jou in de buurt. Deze coach zal jou voor meerdere maanden begeleiden bij de stappen die je zet.
Wij werken in opdracht van je werkgever of het UWV, dit is afhankelijk van hoe lang je al ziek bent. Zij zijn verantwoordelijk voor de financiering van het traject.
- Bovengemiddeld slagingspercentage van 94%
- 20+ jaar expertise in re-integratie
- 35+ coaches en ervaringsdeskundigen
- Toegang tot de online leeromgeving en workshops
- Baan in loondienst en ondernemerschap kun je tegelijkertijd onderzoeken
- Ruime ervaring met het begeleiden van cliënten met NAH