“Wees goed voor een ander en vergeet jezelf niet.”
Arjen Jansma, geboren in Heerde en inmiddels 52 jaar oud, heeft een levenspad bewandeld dat zowel turbulent als inspirerend is. Zijn verhaal is er een van diepe dalen, maar vooral van een buitengewone kracht om telkens weer op te staan.
Op 18-jarige leeftijd kreeg Arjen de diagnose ADHD en een angststoornis met paniekaanvallen. Medicatie leek niet te helpen, maar hij ontdekte dat alcohol zijn angsten kon dempen en hem hielp te functioneren. Dit leidde tot een jarenlange strijd met alcoholverslaving. Ondanks deze worsteling bleef hij werken en runde hij zelfs zijn eigen cateringbedrijf—maar altijd onder invloed.
Langzaam maar zeker raakte zijn leven in een neerwaartse spiraal. De verslaving eiste niet alleen een zware tol op zijn lichaam, maar ook op zijn relaties. Uiteindelijk woog Arjen meer dan 200 kilo en ontwikkelde hij suikerziekte en neuropathie, een aandoening die zijn zenuwuiteinden beschadigde. Zijn leven leek uit zijn handen te glippen, totdat zijn huisarts hem vertelde dat hij nog maar drie weken te leven had als hij niet drastisch zou veranderen.
Arjen was op dat moment bereid om de strijd op te geven. Hij had de balans opgemaakt en vond het goed zo. Maar ergens diep van binnen, waarschijnlijk gevoed door de liefde voor zijn zoon en het verlangen om weer van betekenis te zijn, besloot hij diep in de nacht om nog één keer te vechten. Terwijl zijn zoontje sliep, zei hij tegen hem:
“Papa gaat het nog één keer proberen.”
Hij ging door een helse periode van ontwenning en begon aan een moeizame weg terug. Onder begeleiding kwam hij terecht in een woonomgeving waar hij van zijn verslaving af kwam. Hij verloor bijna 100 kilo in één jaar tijd, puur door zijn eigen wilskracht. Ondanks de zware omstandigheden in deze woonomgeving en het komen en gaan van medebewoners, bleef hij vastberaden.
“Opgeven is echt een no-go. Zonder strijd is er geen overwinning, en je zult als een idioot aan de bak moeten.”
Toen Arjen via het UWV bij zijn coach Nelleke terechtkwam, viel alles op zijn plek. Dit was de begeleiding en motivatie die hij nodig had om zijn leven verder op de rails te krijgen. Arjen kon zijn vaardigheden verder ontwikkelen en zichzelf opnieuw uitvinden als ondernemer en ervaringsdeskundige. Arjens ADHD, in combinatie met andere uitdagingen, zorgde ervoor dat hij moeite had met structuur en focus, wat invloed had op zijn werk en persoonlijke leven. Dit maakte het soms lastig om taken af te ronden of om overzicht te behouden. Coach Nelleke gaf hem de handvatten om zijn persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Arjen heeft een mindset ontwikkeld waarin hij afspraken met zichzelf maakt en zich daaraan probeert te houden. Arjen kijkt graag naar de positieve kanten van ADHD en het werken met ADHD.
“Ik waardeer mijn creativiteit en het vermogen om snel te schakelen. Ik heb mijn eigenschappen omarmd en gebruik ze in mijn voordeel, vooral in mijn werk en ondernemerschap.”
Vandaag de dag is Arjen een trotse ervaringsdeskundige in de verslavingszorg en heeft hij zijn eigen onderneming opgericht om anderen te helpen die met soortgelijke problemen kampen. Hij heeft zijn ervaringsdeskundigheidscertificaat behaald op HBO-niveau en kijkt uit naar de toekomst met nieuwe doelen en ambities. Zijn onderneming is meer dan alleen een bron van inkomsten; het is voor Arjen een manier om van betekenis te zijn voor anderen en om iets terug te geven aan de maatschappij, die hij ooit dacht te hebben verloren.
Kamp jij op dit moment met een verslaving en wil je hulp? Dan kun je Arjen bereiken op 06 43655480.
Arjen Jansma | gecoacht door Nelleke Kruese – Hollak