Jan Willem ter Hart is coach modulaire diensten in Zaanstad en omstreken. Zijn werkgebied is heel Noord-Holland.
Coach modulaire diensten in Zaanstad e.o.
Jan Willem is coach voor modulaire diensten bij Startwijzer. Als sportieve coach begeleidt hij jou bij het verbeteren van je leefstijl, nog voordat je actief op zoek gaat naar een baan of gaat ondernemen. Met zijn enthousiasme, positieve energie en levenservaring wil Jan Willem samen met jou werken aan een betere versie van jezelf.
Belerend zijn is echter niet iets waar Jan Willem van houdt. “Ooit was ik precies de man waar ik nu niet meer blij van word,” vertelt hij. Na een uitdagende jeugd sloot hij zich aan bij de luchtmobiele brigade. Toen hij hiermee stopte, leefde hij van feest naar feest. Na de geboorte van zijn zoon veranderde hij zijn koers iets en ging hij over naar een “snelle” levensstijl, zoals hij het noemt. Als salesmanager reed hij 16 jaar lang het land door om mensen online marketingdiensten te verkopen. Het gebruik van verdovende middelen liep als een rode draad door zijn leven.
Uiteindelijk kwam er een keerpunt voor Jan Willem. Hij wilde zo niet verder. Na het opzeggen van zijn baan en het afscheid nemen van zijn vrienden kon hij zijn leven opnieuw inrichten, op een manier die wél goed voelde. Als iets niet goed voelde, liet hij het direct weer los. In deze fase volgde hij ook opleidingen tot coach en personal trainer. Jan Willem weet als ervaringsdeskundige hoe het is om minder goede gewoontes te verruilen voor betere en begeleid jou hier graag bij.
Nu leeft hij zijn droom. Naast zijn werk als coach en trainer, sport hij zelf ook veel. Jan Willem vindt het fantastisch om trailruns te lopen, waarbij je hardloopt door de natuur. “Onderweg zie je het landschap veranderen,” zegt hij. “Je wordt niet gestoord door je mobiel, auto’s of andere mensen. Het is echt aarden, alles van je af laten waaien en nieuwe energie opdoen.”
Bewegen, rusten en voeding zijn 3 belangrijke pijlers. Het is de basis van een gezonde leefstijl. Als onderdeel van zijn coaching deelt Jan Willem ook voedingsadviezen. Hij volgt zelf een veganistisch eetpatroon en heeft veel kennis over dit onderwerp.
Klaar voor een eerste stap?
📧 Neem contact op met Startwijzer voor een kennismakingsgesprek met Jan Willem.
👥 Benieuwd naar de andere coaches? Kijk dan in het overzicht van coaches.